Die Gymnastikgruppe besteht nur aus Frauen , die etwas älter oder schon Senioren sind.

Trainingsinhalt: 

Gymnastik im Laufen, Stehen und Liegen zur Stärkung der gesamten Muskulatur und Beweglichkeit sowie Verbesserung der Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit.

Dazu dienen auch Hilfsmittel wie zum Beispiel Physioband, Hanteln, Bälle ...

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Wir suchen zur Zeit noch neue Mitglieder.

Interessenten können uns zu den Übungszeiten besuchen sowie ein Probetraining mitzumachen.

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